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月子能不能吃八宝粥？
补充说明：月子能不能吃八宝粥？
2019-10-16 11:49
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
刚生完孩子身体是比较虚弱的，抵抗力也是比较差的，应该加强营养，注意饮食，所以月子里不能喝八宝粥。坐月子期间的饮食，建议以软食，助于消化为主，建议多吃含水分较多的食物，比如多吃水果，多喝汤，这些食物有助于下奶。不建议吃生的，冷的，尤其硬的，辛辣的食物，这样的食物容易引起腹胀，腹泻等不适，以及容易引起胎儿吃母乳后上火的情况发生。除了以上的不适合吃的食物，其实饮食上不需要太多的注意。对于大多数食物，坐月子期间的母亲们都是可以吃的。
2019-10-16 12:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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