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喝生姜蜂蜜水减肥吗？
补充说明：喝生姜蜂蜜水减肥吗？
2019-10-16 11:41
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
生姜蜂蜜水应用正确，能够起到减肥的作用。首先生姜蜂蜜水尽量在早晨空腹口服，生姜50克，与蜂蜜一汤勺共同加入500毫升热水中，浸泡10分钟以后，在生姜蜂蜜水的温度30-35度之间，在早晨空腹口服。这种服用方法能够起到减肥的效果。同时也应该严格控制饮食建议不要吃高热量的食物，每餐主食不要超过100克，最好再配合每天坚持运动90分钟，这样减肥效果更好。
2019-10-16 12:38
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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