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喝蜂蜜水能帮助减肥吗效果怎么样

发病时间:不清楚

喝蜂蜜水能帮助减肥吗效果怎么样

补充说明:喝蜂蜜水能帮助减肥吗效果怎么样

2023-09-07 23:50

蜂蜜 减肥 维生素 通便 肥胖

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医生回答(1)

姚平静 主治医师 三甲

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喝蜂蜜水一般是不能帮助减肥的,但是可以起到辅助减肥的效果。

蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸等营养成分,适当喝蜂蜜水能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,有利于体内毒素和废物排出,从而达到辅助减肥的效果。但是蜂蜜水只是起到辅助减肥的效果,并不能达到减肥的目的,如果想要减肥,可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、爬山、游泳等,能够促进体内脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。同时还应调整饮食结构,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、奶油蛋糕、肥肉等,以免导致体内脂肪堆积,影响减肥效果。

如果患者身体比较肥胖,建议选择科学的减肥方式,以免对身体造成影响。在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2023-11-04 00:58

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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