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月子奶水不足怎么办?
补充说明:月子奶水不足怎么办?
a******W 2019-10-16 07:12
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精选回答(1)
坐月子期间如果出现奶水不足,可以多喝汤类,多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,在熬汤的过程当中可以适量的加中药,通草、王不留行能够扩张乳腺管,起促进乳汁分泌的作用。一定要注意多休息,避免熬夜,保持良好的情绪,心情愉悦也有利于下奶。
2019-10-16 07:41
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医生回答(1)
月子奶水不足的情况,其中一个非常重要的办法,就是让新生儿吸吮母乳。不分时间,不分地点,孩子想吸吮的时候随时可以吸吮母乳。通过新生儿不断的刺激,让母乳愈来愈多。第二个办法,在月子期间多喝一些汤水,比如喝鸡汤,鱼汤,猪脚汤等汤类,来增加乳汁的分泌。同时在熬制营养的汤品的时候,可以加入通草。通草属于一类中药,有促进乳汁分泌的作用。除了喝这些汤水,在饮食中建议多吃一些青菜和水果。
2019-10-16 07:49
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