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孕妇吃葵花子生吃好还是熟吃好？
补充说明：孕妇吃葵花子生吃好还是熟吃好？
a******W 2019-10-16 02:58
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
葵花籽炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛、便燥等“上火”症状，怀孕的人易上火，最好还是生吃适量的葵花子。建议定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性油腻食物。
2019-10-18 11:40
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
孕妇吃生瓜子和熟瓜子，营养基本上一样，但是在吃熟瓜子的时候，不建议吃五香或者甜的口味，最好吃原味，这样里面的化学成分不会刺激到胎儿。因为在炒瓜子的过程当中会加入香料，或者味精之类的化学原料，会影响到胎儿的生长。熟瓜子吃多了还会导致上火，所以孕期吃生瓜子比较好。不管是生瓜子或者熟的瓜子，都不能一次性吃得太多，因为瓜子里面含有丰富的脂肪和蛋白质，吃得太多会导致消化不良引起胃胀，严重的时候还能够引起胃痛、恶心、呕吐等症状。
2019-10-16 03:19
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