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浅睡眠和没睡一样吗
补充说明：浅睡眠和没睡一样吗
2019-10-15 13:14
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
浅睡眠和没睡不一样，是一种睡眠状态。
浅睡眠是指人体处于一种半睡眠状态，在这期间人体会出现一些异常的表现，如胡思乱想、情绪不稳定等。浅睡眠一般会发生在人体快要醒来时，这时人体还处于一种觉醒状态，但也可能会出现一些异常的表现，如胡思乱想、幻觉等，此时人体还会出现困倦、乏力等症状，但一般不会出现睡眠质量差的情况。因此，浅睡眠和没睡是一种睡眠状态。
如果患者出现浅睡眠的情况，可能是由于睡眠环境差、心理压力过大等因素导致的，建议患者及时改善睡眠环境，还可以通过听音乐、看电视等方式来缓解压力。如果患者出现失眠的情况，还可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物来治疗。
2023-07-22 08:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
浅睡眠一般不能让身心得到很好的放松，所以早晨起床后就会感觉身体没劲，精神下降等情况。如果通过药物调节改善效果不好的话，你可以尝试练习一些简单的心理催眠疗法来帮助改善睡眠情况，比如说在睡前使用想象放松训练等的方式，可以很好促进睡眠。
2019-10-21 11:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
