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晚上保持饥饿感的好处?
补充说明:晚上保持饥饿感的好处?
2021-10-15 10:58
饥饿感
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精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病
提问
你这种情况的话比较是因为吃饭或者是怎样的东西,你的消化系统非常快,所以才会有这种情况的发生,像你这种就应该要少食多餐,才能够保证到一定的一个饱腹感。放松心情,保证自己一个良好的生活习惯和饮食习惯,这样才能够帮助到自己。
2022-09-05 10:43
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