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海带猪血可以同吃吗？
补充说明：海带猪血可以同吃吗？
a******W 2019-10-15 10:09
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精选回答(1)
王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
这种说法从营养学上来讲，是没有道理的。海带和猪血都是补血之物，是防治缺铁性贫血良好的食物来源。分析：海带，又名昆布，是生长在海水中的大型褐色藻类，是少有的几种黑褐色食物之一，素有“含碘冠军”之称，含有大量的钾和钙，平衡体内酸碱值，能中和现代人体内大量的酸性物质，是非常理想的碱性食物。海带还含有大量的不饱和脂肪酸和纤维素褐藻胶，促进胆固醇的排泄并排出体内毒素，降低血压、血脂，并且能够调理肠胃，促使粪便排出，具有通便的作用。
2019-10-15 10:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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