发病时间：不清楚
减肥吃全麦面包好吗？
补充说明：减肥吃全麦面包好吗？
2019-10-15 00:05
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
虽然全麦面包的优点比较突出，但也不意味着减肥就一定要吃全麦面包，它不过属于一类相对健康的主食罢了。如果你在平时的饮食中能做到用全谷物和薯类代替一半白米饭当主食，那么不吃全麦面包一点问题也没有。如果你平时吃白米饭面条等等相当的多，还比较爱吃面包，那么建议你把普通面包换成全麦面包的。减肥需要靠饮食和运动来结合，建议科学健康的减肥。
2019-10-15 00:29
举报相关问题
向医生提问
健康问答
