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头部紧束感的原因?
补充说明:头部紧束感的原因?
2019-10-14 20:16
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引起头部有紧箍感的疾病一般见于神经性头痛,导致头痛常见的诱因就是休息不好、劳累、精神紧张、压力过大、还有颈部肌肉的紧张牵拉头部肌肉,导致头部出现紧箍感,可以通过按摩头部,还有通过针灸:百会穴、四神聪、头维、风池、太阳穴还有安眠穴,来缓解头部紧缩感。平时生活方式上,避免吃能诱发头痛的食物,比如说奶酪,咖啡,饮食清淡,保证好睡眠,避免头痛的发生。
2019-10-14 21:01
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