发病时间：不清楚
总是犯困注意力不集中怎么办
补充说明：总是犯困注意力不集中怎么办
2019-09-30 17:50
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
总是犯困注意力不集中可能是睡眠不足、缺铁性贫血、抑郁症等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。
1、睡眠不足
长时间睡眠不足会使大脑神经细胞无法得到充分休息，从而出现上述情况。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、缺铁性贫血
体内铁元素摄入不足会导致血红蛋白携氧能力下降，出现上述情况。可以遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。
3、抑郁症
受到家族遗传因素影响或性格比较悲观，可能会诱发抑郁症，出现上述情况。可以遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与脑供血不足、神经衰弱等原因有关。
2023-07-23 04:05
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
一个人老是犯困，注意力当然不能集中。首先要解决犯困 的问题。睡眠不足？或者酒精、药物、躯体疾病所致？某种精神障碍（如抑郁症）所致？对学习不感兴趣？分析情况清楚了就好处理你所说的问题。如果没有什么疾病，早上起来锻炼一下身体可以振奋白天精神。如果你注意力很集中的能看电视，就没有什么问题了。
2019-10-03 10:05
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
