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腰果能补肾吗？
补充说明：腰果能补肾吗？
2021-09-24 17:55
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
腰果一般是可以补肾的。
因为腰果是一种中药，具有补肾、益精、润肺、止咳的功效，所以可以用于肾虚的治疗，而且腰果是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。
腰果虽然有补肾的功效，但是不可一次性食用过多，因为腰果中含有大量的油脂，如果食用过多可能会导致胃肠道负担过重，进而出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。另外，在食用腰果期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响其效果。
2022-09-14 06:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
