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腿肚子抽筋应急方法?

发病时间:不清楚

腿肚子抽筋应急方法?

补充说明:腿肚子抽筋应急方法?

2019-09-09 16:35

腿肚子 抽筋 痉挛 疼痛 脚趾 肌肉痉挛 关节

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

当抽筋发生时一种方法可以迅速缓解痉挛和疼痛,也就是说把脚趾往相反的方向拉,并贴在脚趾上超过1-2分钟,效果就会达到。腿部后部肌肉痉挛时一方面抬高脚板,另一方面尽量伸展膝关节,当腿部前部肌肉痉挛时,可以用力按压脚板并弯曲脚趾。

2019-09-09 17:06

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腿肚子抽筋的应急方法,,如果腿肚子突然抽筋的话,可以席地而坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,向外侧旋转抽筋腿的关节旋转时,动作一定要连贯一口气,转完一次中间不能停顿,一定要注意旋转视图向外侧板紧,跟着折向大腿方向.

2019-09-09 16:50

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疾病百科

疾病百科

抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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