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解除膝关节交锁的方法是?
补充说明:解除膝关节交锁的方法是?
a******W 2019-09-09 16:22
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精选回答(1)
解除膝关节交锁的方法是可以通过揉捏法缓解症状,当然具体需要专业医生的指导。如果膝关节容易疲劳,平时需要避免患侧肢体长时间单一姿势,注意保暖,自己多按摩,隔一段时间适当活动揉一下,后期也可以热敷,可以有效预防疲劳。如果还得不到缓解,就需要去医院进行治疗。
2019-09-09 16:51
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医生回答(1)
你好,平常锻炼方式不正常会使身体很不舒服,导致膝关节疼痛,由于肩部容易疲劳,而如果是解除,缓解疲劳,可以通过揉法,捏法,当然需要专业医生指导,再者如果是肩关节容易疲劳,平时也需要避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,感受风寒,自己多按摩,隔一段时间适当活动,揉一下,后期也可以热敷,综合起来都可以预防疲劳及好转。
2019-09-09 16:42
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