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例假期间喝柠檬水好吗？
补充说明：例假期间喝柠檬水好吗？
2019-09-09 16:16
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精选回答(2)
赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：妇科常见病，多发病比如阴道炎，宫颈病变，HPV感染，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，各种妇科癌症的诊断和治疗
提问
例假期间可以喝柠檬水。
柠檬水的水质是酸性，可以调节女性例假期间身体的酸碱平衡，促进身体激素的分泌，预防例假内分泌失调。柠檬水中的维生素含量很高，可以提高女性的免疫功能，降低例假疾病的风险。柠檬水还可以刺激身体的造血功能，提高身体在例假期间的代谢能力。柠檬酸具有抗菌和抗炎作用，可以调节胃肠功能，帮助消化。女性每天喝一杯柠檬水可以预防贫血，滋养皮肤，缓解经期精神压力、抑郁和易怒。
建议避免大量饮用可能会导致胃酸过多和胃部不适，还会减少身体对蛋白质的吸收和利用。
2022-08-24 18:05
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齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
提问
你可以在月经期间喝柠檬水，但你需要在月经期间喝热保养。 柠檬具有排毒和美白的功效。 吃柠檬还可以预防癌症和高血压。 月经期可适量饮用柠檬水，不会影响月经，所以不用担心。 柠檬中含有的大量维生素C也有助于造血功能。 只要注意热量，控制饮酒量。 柠檬水不适合在月经期间饮用过量。 建议用蜂蜜饮用。 月经期间不要吃辛辣刺激性食物，避免冷饮和血液循环的药物
2019-09-09 16:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
