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红茶能天天喝吗？
补充说明：红茶能天天喝吗？
2019-09-09 15:05
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精选回答(1)
范彦夫 主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：高血压病、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心源性休克、心律失常、心肌病、肺心病、心脏瓣膜病、肺栓塞、主动脉夹层等疾病的诊治。
提问
红茶能天天喝，而且红茶对身体有很大的好处，包括有：1、对于降低心肌梗塞的发病率，都有一个很好的功效。2、也可以强壮心脏的功能，从而防止一些心脏性的疾病，例如心绞痛冠心病等。3、而且在夏天喝红茶还可以起到一个消暑的作用。平时应该多注意保持体内的营养均衡，多补充水分。
2019-09-09 15:30
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红茶可以天天喝，但应适量。
红茶是经过全发酵的茶类，含有丰富的茶多酚、儿茶素、茶黄素等有益成分，这些物质有助于抗氧化、降低血脂、提高心肌供血能力，对心血管健康有一定益处。适量饮用红茶可以促进消化，提神醒脑，还有助于抵抗日常压力。然而，过量饮用可能会带来一些健康风险。茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、心悸；大量茶碱可能会影响人体对铁和钙的吸收，对胃黏膜有刺激作用；此外，红茶中的鞣酸与蛋白质结合可能形成不易消化的沉淀物。因此，长期饮用红茶应保持适量。
患者在享受红茶带来的好处时，应注意控制每日饮茶量，避免在晚上或空腹时饮用，并根据个人体质调整茶水浓度。如有失眠、胃部不适等反应，应适当减少饮茶量或改喝淡茶。对于特殊人群如孕妇、儿童或有特定疾病（如贫血、骨质疏松）的人士，在饮用前最好咨询医生建议。
2019-09-09 16:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
