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入睡困难的主要症状？
补充说明：入睡困难的主要症状？
2019-09-09 09:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
入睡困难是一种典型的睡眠障碍，主要与过度的精神压力、焦虑、抑郁等原因有关。各种原因引起的精神紧张和焦虑会导致难以入睡，所以治疗的第一件事就是缓解紧张，不要想任何想不到的事情。想想一些无法实现的美好事物，也称为冥想疗法。睡觉前喝一杯牛奶可以起到镇静催眠的作用。听轻柔的音乐，在温水中浸泡脚10-15分钟，按摩足底30分钟，当困的时候上床睡觉。保持周围环境安静黑暗。
2019-09-09 09:18
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
入睡困难主要是由精神压力、焦虑或自主神经功能障碍引起的。其特征是由于情绪和饮食上的内伤或疾病、年老、内疚、胆怯和其他引起精神不安的原因而经常无法正常睡眠。主要表现为缺乏睡眠时间和深度，无法消除疲劳和恢复体力和精力，轻度者难以入睡，醒来后无法再次入睡，重度者则失眠。对于失眠，你可以调整工作和休息来改善，并在必要时使用失眠药物。
2019-09-09 09:41
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
