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维生素c美白吗？
补充说明：维生素c美白吗？
a******W 2019-09-09 04:31
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医生回答(2)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C能否达到美白效果因人而异。然而，它与遗传、日晒和内分泌激素水平更密切相关。如果你想达到美白、抗氧化、胶原蛋白合成等效果，维生素C应每天服用3-4次，饭后1-2小时，维生素C泡腾片应注入温水。坚持服用至少三个月，以达到美白祛斑的效果。
2019-09-09 05:14
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C有一定的美白效果，但美白效果相对较弱，不是专门美白的。事实上，美白最重要的是要做严格的防晒，阳光是色素沉着最常见的原因。维生素C有许多功能，对人体有很大帮助，但不能长期大量服用，因为即使长期服用维生素C，也可能导致中毒或尿结石。如果没有疾病，就没有必要长时间服用维生素C片。如果你多吃新鲜蔬菜和水果，你可以补充足够的维生素C。
2019-09-09 04:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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