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减肥能吃红薯粉丝吗？
补充说明：减肥能吃红薯粉丝吗？
2019-09-09 04:31
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥期间你也可以吃粉丝。适当地吃一些，不要吃得过多。在减肥期间，一般的饮食可以食用，少吃高热量和高脂肪的食物，并且在减肥期间不要过度节食。首先，在身体营养的需求下，饮食应该得到适当的控制，然后结合适当的锻炼来促进血液循环，起到减肥的作用。同时，我们应该好好生活和休息，不要熬夜。
2019-09-09 04:57
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥可以帮助你吃掉一些粉丝。因为粉丝不含高热量，而且含有一些矿物质、碳水化合物和膳食纤维。然而，一个合理和科学的减肥方法是积极参加体育锻炼。通过大量运动燃烧体内的脂肪，肌肉变得强壮。平时饮食也应该适当调节，少吃脂肪和糖分过高的食物。
2019-09-09 05:29
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