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怎样缓解眼疲劳提升视力？
补充说明：怎样缓解眼疲劳提升视力？
2019-09-08 23:21
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唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：眼球外伤，眼眶骨折，球内异物，眼底病，糖尿病视网膜病变，眼内炎，各种眼外伤和泪道病变。
提问
眼疲劳可以通过热敷、眺望远方、做眼保健操等方法缓解，可以起到一定的提升视力作用。
1、热敷
在日常生活中，可以使用热毛巾或热水袋热敷眼睛部位，可以加快眼睛部位的血液循环，缓解眼部疲劳。
2、眺望远方
在日常生活中也可以多眺望远方，可以起到放松眼睛的作用，也能够缓解眼部疲劳。
3、做眼保健操
通过做眼保健操的方式，也能够起到缓解眼部疲劳的作用，对眼睛部位的穴位按摩，能够加快眼睛部位的血液循环，缓解眼疲劳。
除此之外，还可以通过使用滴眼液、佩戴眼镜等方法缓解。如果出现了不适的症状，建议及时就医治疗。
2022-07-29 11:20
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魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：儿童弱视，斜视，屈光不正（近视、远视、散光），眶肿瘤，眼整形。
提问
眼部涂药器有不同的眼部疲劳症状。需要选择不同的眼部应用方法，并开出合适的药物。热敷除消除黑眼圈外，还有助于缓解眼部疲劳。冷敷帮助消除熬夜后眼睛内的血丝。挤牛奶能减轻眼水肿。茶叶熏蒸有助于减轻眼睛，滋润眼睛，保护视力。不要经常性的揉眼，多吃一些新鲜的蔬菜水果及动物肝脏。
2019-09-08 23:34
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
