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肝气血不足如何调理?
补充说明:肝气血不足如何调理?
2019-09-08 17:31
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肝气血不足调理方法:1.生活中一定要多喝一些温开水,促进新陈代谢。2.生活中也要多吃一些新鲜的水果,绿色的蔬菜,不要暴饮暴食。3.每天保持一个充足的睡眠,睡眠的时间最好是每天8个小时。4.适量的做一些户外运动。生活中一定要多喝一些养肝茶,多吃一些小米粥,可以清肝毒素。
2019-09-08 18:11
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挚友多长时间了,考虑是脾肾阳虚的情况为主。可以吃前列舒通胶囊治疗配合右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。不要吃口味较辣食物不要多食甜食油炸食品不要吃寒凉食物。注意休息不要饮酒尽量在晚上十一点睡觉疲倦疲乏过度。如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物控制的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
2019-09-08 18:13
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白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。