发病时间：不清楚
sy虚胖怎么办
补充说明：sy虚胖怎么办
2019-09-08 11:30
我要咨询
精选回答(2)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
你经常手淫可能对身体带来伤害，身材也可能出现偏胖或者偏瘦，还有睡眠不好引起的，尽量控制自己的行为，不要频繁手淫等行为，保持阳光的心态，放松自己的心情，提高睡眠质量，保持好的生活规律就可以了。
2023-12-29 10:35
举报
陈凯 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺及性腺疾病等。
提问
sy虚胖应该：1.可以多做一些有氧运动，比如说跳高，跑步，游泳。2.戒除手淫的毛病，每天晚上在10点前睡觉。患者平时一定要少看一些黄色的东西，饮食作息要有规律，不要熬夜，按时休息，每天最少睡上8个小时，饮食要以清淡为主，多吃一些绿色的水果和蔬菜，少吃一些肥肉类的食物。
2019-09-08 11:51
举报相关问题
向医生提问
健康问答
