发病时间：不清楚
腿脚抽筋缺什么
补充说明：腿脚抽筋缺什么
2019-09-08 07:53
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腿脚抽筋可能是缺钙、缺乏维生素D。
1、缺钙
钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，如果身体缺乏钙元素，会导致肌肉兴奋性增高，从而出现腿脚抽筋的症状，同时还可能伴随着肌肉痉挛、口周麻木等症状。
2、缺乏维生素D
如果身体缺乏维生素D，会导致血液中钙离子水平降低，从而引起肌肉兴奋性增高，出现腿脚抽筋的症状。
腿脚抽筋的患者，需要及时补充钙和维生素D，在平时生活中可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以多晒太阳，促进钙的吸收，如果症状比较严重，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
2023-07-22 06:10
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
腿脚抽筋是由于缺钙引起来的，多补充一些钙元素就可以了。平常日常生活中一日三餐不能少，尽量在早餐的时候都是喝一些牛奶，含钙元素比较高的食物。缺钙的话，每天夜晚不论是到哪里的时候很容易会出现腿脚抽筋。这样是很严重的，尤其到游泳的时候，因为抽筋的原因造成身体受到伤害。
2019-09-08 08:47
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
一般有腿部一阵阵抽动抽搐的现象，考虑是缺钙原因导致的没什么力气缺乏，氯化钾或者镁的同时也容易产生。建议你及时到正规医院做微量元素的检查，根据检查情况，选用合适的药物调理，日常生活中应该多食补钙的食物。比如牛奶，排骨等食物。
2019-09-08 08:34
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因： 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病： 中暑痉挛
就诊科室：内科
