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便秘可以吃南瓜吗?
补充说明:便秘可以吃南瓜吗?
2021-09-08 05:28
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便秘是可以吃南瓜的,首先呢,南瓜是富含营养的,其次生活中有许许多多的可以改善便秘的食物,而南瓜刚好就是其中的一种。南瓜最主要的功效就是促进胃肠中的蠕动,以及达到消化的目的。还有就是在平时的吃食中最主要的就是多吃一些水果,禁忌辛辣刺激性的食物。
2022-09-21 09:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。