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吃樱桃减肥吗？
补充说明：吃樱桃减肥吗？
2019-09-08 04:08
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃樱桃不能减肥，樱桃是没有减肥效果的，只是一种水果，可以很好的补充人体维生素。减肥期间也是可以适当的吃一些樱桃的，减肥期间一定要注意营养的均衡问题，可以多吃一些低热量的水果和蔬菜，同时每餐只吃七分饱，不要吃过于油腻的食物，也不要吃零食宵夜，还要积极的进行体育锻炼。
2019-09-08 04:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
