发病时间：不清楚
哺乳期能吃杏鲍菇吗？
补充说明：哺乳期能吃杏鲍菇吗？
2021-09-08 01:39
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
哺乳期通常能吃杏鲍菇，但需要适量。
杏鲍菇是一种食用菌，营养价值比较高，富含丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素等营养物质，可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高身体免疫力。哺乳期通常能吃杏鲍菇，可以补充身体所需的营养，有助于促进身体恢复。但需要注意适量，因为杏鲍菇中含有大量的粗纤维，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
哺乳期女性饮食宜清淡、富有营养，可适当进食优质蛋白质类的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时还可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，不仅可以补充身体所需的微量元素，还可以有助于促进胃肠蠕动，预防或者缓解便秘症状。此外，还要注意避免进食过于油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免导致胃肠道不适症状，影响身体的恢复。
2023-01-13 19:16
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
健康问答
