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坐月子能不能吃猪肉？
补充说明：坐月子能不能吃猪肉？
2019-09-07 23:10
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
分娩的孕妇可以适当地吃猪肉。猪肉纤维更薄更软，结缔组织更少，肌肉组织含有更多肌内脂肪。因此，肉烹饪后味道鲜美。同时，猪肉也是动物脂肪和蛋白质的主要来源。猪肉对孕妇的好处如下:蛋白质补充剂分娩后，女性消耗大量体力，造成身体损失。他们需要适当补充营养以加速恢复。改善贫血产妇分娩时伴有出血，大多数产妇有贫血症状，因此分娩时应添加铁，以加快身体恢复。
2019-09-07 23:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
