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月子里怎样炖鲤鱼好吃又简单方便？
补充说明：月子里怎样炖鲤鱼好吃又简单方便？
2019-09-07 21:00
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
青葱用青葱切碎;切一小块切碎的葱，3片生姜和2片切碎的大蒜。将洋葱结放入干净的鱼肚，加入5g料酒，盐1g，白胡椒，生姜，腌制15分钟左右。腌制的鱼取出葱花，用毛巾擦拭，均匀地取一层干淀粉。将油倒入锅中。煮至两边的鱼变成黄色，然后将其取出。在锅中放入适量的油，然后炒剩下的姜，葱和蒜末。加入500毫升水，酱油，料酒，香醋，糖和鸡肉煮沸。汤煮沸后，转小火，将炸好的鱼放入，加入适量的十三香。为了更好地舔，打开盖子烧鱼;减速约5分钟，记得将汤均匀倒在鱼上。当剩下的1/3的汤是，打开火，收集果汁，撒上切碎的葱。
2019-09-07 21:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
