发病时间：不清楚
坐月子能吃莲雾吗？
补充说明：坐月子能吃莲雾吗？
2021-09-07 08:28
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃莲雾的，但是需要注意适量。
莲雾属于一种比较常见的水果，其营养价值相对比较高，含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分。产褥期适当吃莲雾，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进消化和吸收，而且一般不会影响乳汁的正常分泌，所以产褥期是可以吃莲雾的。但是需要严格控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
产褥期的女性，由于身体免疫力低下，需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、豆腐、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白以及钙元素，同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的多种营养物质。同时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。如果出现了乳房胀痛、乳房红肿等症状，需要及时就医治疗。
2023-01-13 19:17
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
