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产妇能不能吃平菇?
补充说明:产妇能不能吃平菇?
2019-09-07 07:33
产妇 平菇 金针菇 鸡腿菇 香菇 茶树菇 蘑菇 维生素
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。
提问
产妇能吃平菇的,常见的菌菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等,珍贵的松茸、松露也是属于菌菇中的一份子。蘑菇是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运,增加食物的营养效率。
2019-09-07 08:00
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