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来月经腰背酸痛怎么回事?
补充说明:来月经腰背酸痛怎么回事?
2019-09-07 04:41
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月经期有腰酸的情况这属于正常现象,如果严重得很的话,可以热敷按摩一会儿,要注意保暖,可以缓解疼痛。经期腰痛是常有的情况,女性在经期由于盆腔内充血,会让人感到不适、舒服,比如下腹会发胀、腰酸等都是正常的情况,一定要注意月经期间不要接触冷水和冰的东西,要避免生冷辛辣的食物。建议1、来月经时要注意腰部的保暖。2、睡前可以喝一杯牛奶。
2019-09-07 05:06
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