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紧张性失眠怎么解决?
补充说明:紧张性失眠怎么解决?
2019-09-07 03:48
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紧张性失眠是很常见的疾病,不用太担心。在平常的时候睡眠都是没有什么问题的,就是面临第二天有重大事情才会出现失眠。在平常的时候每当睡觉前可以喝一杯热牛奶,还可以吃点安眠补脑类的中成药调理一下身体,面临重大事情的前一天晚上可以吃点安定类的药物。
2019-09-07 04:37
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