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紧张性失眠怎么解决?

发病时间:不清楚

紧张性失眠怎么解决?

补充说明:紧张性失眠怎么解决?

2019-09-07 03:48

紧张性失眠 睡眠 紧张 睡不着 失眠

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

紧张性失眠是很常见的疾病,不用太担心。在平常的时候睡眠都是没有什么问题的,就是面临第二天有重大事情才会出现失眠。在平常的时候每当睡觉前可以喝一杯热牛奶,还可以吃点安眠补脑类的中成药调理一下身体,面临重大事情的前一天晚上可以吃点安定类的药物。

2019-09-07 04:37

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紧张性失眠

紧张性失眠是指由于精神紧张导致失眠。

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