首页> 精神心理科> 紧张性失眠> 神经紧张性失眠怎么办?

精选回答(1)

柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病的治疗,对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣,在颅脑损伤方面有较深的研究,对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究

提问

首先你的年龄已经接近更年期。出现烦躁易怒,失眠多梦,应该考虑神经衰弱的症状是平时压力过大,精神紧张,考虑事情过多,想不开导致的,需要及时调整心态,心理治疗才能彻底康复。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,加强体育锻炼,增强体质为关键。

2019-08-14 18:12

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紧张性失眠

紧张性失眠是指由于精神紧张导致失眠。

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