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如何缓解肱二头肌酸痛？
补充说明：如何缓解肱二头肌酸痛？
a******W 2019-09-07 03:33
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
肩周炎，颈椎病，长期劳累冒风寒都会引起肌肉酸痛。可以适当的运动，促进体内的血液循环，也可以配合理疗推拿按摩的方式缓解疼痛。不要长时间保持一个姿势，不要在阴冷潮湿的环境中，加强营养，增强体质。可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物如万通筋骨片和双氯酸钠肠溶片。注意休息，避免继续做剧烈运动。积极的治疗关节损伤，注意保暖。
2019-09-07 03:56
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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