发病时间：不清楚
心里烦躁不安怎么回事？
补充说明：心里烦躁不安怎么回事？
2019-09-07 03:03
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
出现不良情绪，是因为存在现实的刺激，从而导致心情烦躁、精神不佳、注意力无法集中、记忆力出现下降等。当出现不良情绪时，不要让自己沉溺于刺激事件之中，多转移自己的注意力，当不再去注意刺激事件，那么情绪也就会慢慢的放松与调整了。心烦躁动之证。烦为心热、郁烦；躁为躁急、躁动。出《素问·至真要大论》。烦与躁常并见，而有先后之别。最好是转移一下注意力，到外面散散步，找密友谈谈心，转一圈回来，理智可能就占了上风，火气也消了。
2019-09-07 03:44
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