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老年人高血压吃什么好？
补充说明：老年人高血压吃什么好？
2019-09-05 23:58
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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
老年人高血压吃什么好，需要从食物和药物两方面分析。
1、食物
高血压患者日常应注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、芹菜、猕猴桃等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，有助于增强体质，维持血压的稳定。
2、药物
高血压患者应遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、缬沙坦等，有助于控制血压。如果出现心悸、头痛等不适症状，还可以遵医嘱服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物、含钙量高的食物等。建议患者日常应注意监测血压，如果出现明显不适症状，应及时就医治疗。
2022-08-02 11:55
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
临床上高血压是慢性病变，并不是口服上一段时间的药物后，就会痊愈的。它与高血糖、高血脂、冠心病等并列为慢性的老年人常见疾病。高血压要根据血压值的高低来决定口服什么药物及终身服药的。在平常的时候在服用药物治疗的同时，还需要通过精神疗法、运动疗法来共同的调理的。
2019-09-06 23:58
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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