发病时间：不清楚
脑子混乱记忆力差怎么办？
补充说明：脑子混乱记忆力差怎么办？
2019-09-06 21:41
我要咨询
精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
脑子混乱记忆力差主要通过药物治疗、记忆训练等方式进行治疗。
对于大脑混乱、记忆力差的患者来说，首先可以使用一些药物来改善其智力和记忆力，如美金刚、多奈哌齐、石杉碱甲片、维生素B、维生素E、维生素C、胞磷胆碱钠胶囊、奥拉西坦胶囊、艾地苯醌等可以改善其记忆力的药物。另外，患者本身也要进行记忆训练，患者可以反复强化记忆，这样对一些特殊地名的记忆也可以得到提高。必要的情况下建议去神经内科就诊，必要时可口服助睡眠药物，如阿普唑仑、艾司唑仑。建议患者精神心理科就诊，必要的情况下口服抗焦虑、抑郁药物，如西酞普兰、帕罗西汀。大脑混乱、记忆力差主要见于以下疾病：第一，失眠临床上可表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后难以入睡。此病主要见于老年患者或女性患者，且主要与精神紧张有关，部分患者与不良睡眠习惯有关。第二，焦虑、抑郁，该病多见于女性患者。主要临床表现为心烦易怒，坐立不安，总感觉有不良事件发生，情绪低落，对周围事物兴趣降低。严重者还可伴有心悸、胸闷、气短、乏力等躯体化症状。第三，贫血和甲减也会有类似的症状。
建议患者保持良好的睡眠习惯，精神放松，早睡早起，不要熬夜，同时还可以通过提高睡眠质量，或者晚上睡觉前用热水泡脚，促进体内血液循环，改善大脑混乱记忆力差的症状。饮食上也以清淡为主，不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，如火锅、烧烤等，不要喝浓茶、咖啡等。
2022-06-28 20:35
举报
周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
脑子混乱记忆力差往往是由于多种原因导致导致的，需要针对病因积极配合治疗，如果没有器质性疾病，建议在营养方面要注意补充大脑营养，每天吃几个核桃，多喝水，在平常的时候保持心态平和，饮食要富有丰富的营养，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当的时候也要到户外进行一下身体锻炼，要劳逸结合，提高抵抗力，这样才会有效的改善记忆力出现下降的情况。
2019-09-06 22:34
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
