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腰部慢性劳损平时怎样注意？
补充说明：腰部慢性劳损平时怎样注意？
a******W 2019-09-06 18:03
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
您的情况是慢性腰肌劳损，需要对症治疗，注意休息。腰肌劳损是常见病，多发病，是临床上腰疼的主要原因之一。又称功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻。可以局部理疗热敷按摩，缓解疼痛症状，注意保暖，避免受凉，试试小针刀治疗或者局部封闭治疗效果都不错的，注意休息。
。
2019-09-07 22:38
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息减少活动及负重，避免局部冒风寒及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼。
2019-09-06 18:46
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