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男人喝柠檬水的好处？
补充说明：男人喝柠檬水的好处？
a******W 2019-09-04 05:09
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精选回答(1)
张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
柠檬当中含有大量的维生素c和E等，能够刺激食欲，补充水分和微量元素从而提高免疫力等。可以喝柠檬水但是不要过量，如果过量服用会导致胃酸或者腹泻等不适。只要是正常的服用一般是可以补充维生素和微量元素调高机体的免疫力，还可以美容，刺激食欲等。天250毫升足以，喝完后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。
2019-09-04 05:55
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬水主要是用新鲜的柠檬和温水浸泡之后制作而成的一种营养饮品。夏天喝柠檬水好处很多，可以有效的吸收其中的维生素c，可以美白皮肤，防止夏天日光强烈而导致的皮肤发黑。而且可以促进伤口愈合，抑制体内的炎症，夏天喝柠檬水还可以有效的延缓机体衰老，防止皮肤出现皱纹。
2019-09-04 06:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
