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痛经可以喝柠檬水吗?
补充说明:痛经可以喝柠檬水吗?
a******W 2019-09-04 03:45
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医生回答(2)
月经期吃一些柠檬是可以的,因为柠檬呈酸性,少量柠檬的食用可使血管软化,是不会引起痛经的发生,但过多的食用柠檬会对我们的肠胃产生一些不利的影响,会造成我们的胃粘膜和肠粘膜的损害,所以任何东西都要适量的食用,不易过多。月经期间要注意防寒保暖,保持个人卫生,勤换卫生巾。
2019-09-04 04:43
举报这个是可以喝的,痛经主要疼痛程度主要是因人而异,你可以在下次月经来临时避免过甜或过咸的垃圾食物,多饮水,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。禁止饮酒,注意保暖,禁生冷辛辣类食物,可喝牛奶,玫瑰,红糖水缓解疼痛,使用热水袋热敷腹部。
2019-09-04 04:29
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。