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血糖高能吃瓜子吗？
补充说明：血糖高能吃瓜子吗？
a******W 2019-09-02 15:33
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精选回答(1)
张李冬 技师 常州市第一人民医院 三甲
擅长：疾病预防和预后、体重的控制等的合理饮食，疾病饮食、各类人群营养等方面的问题或日常饮食中的问题
提问
饮食治疗作为控制血糖的基础，最重要的是控制全天摄入的总能量，瓜子在自己血糖平稳时，适量食用是可以的，每天去壳15克左右，一次不要太多。均衡饮食，食物多样化的基础上，限制单糖、双糖的摄入，平时注意少食多餐会让血糖更平稳，时常出现低血糖，要常备糖果或糖水，以快速纠正低血糖，也要注意不要过度劳动，注意补充维生素和矿物质。谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼虾蛋奶类、大豆坚果类等食物每天都要广泛摄入。
2019-09-02 16:27
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高的患者尽量不要吃瓜子，主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪，脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多，所以瓜子的热量密度相当的多，瓜子对于血糖的影响是比较大的。
2019-09-02 16:04
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
