发病时间：不清楚
肩膀怎么瘦？
补充说明：肩膀怎么瘦？
2019-09-02 15:04
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
你好，没有这样的方法。最好的方法就是通过减肥的方法改善。减肥法是指依据某种的科学方法多指最佳科学节食，达到健康的减少体重的目的。想要减肥并没有什么捷径可言。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，多吃含纤维素丰富的食物。这样才能起到减肥的效果。
2019-09-05 21:02
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般胳膊和臂膀偏胖，最常见的就是微胖的人，这些人是由于天生下来体质不同所造成的，所以在平时瘦胳膊和肩膀的时候是需要通过长期的坚持的，如果仅仅只是一时的锻炼，对瘦身是没有效果的。平时可以坚持跑步，另外要做胳膊和肩膀的拉伸运动，长坚持下去效果是比较明显的。
2019-09-02 15:42
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