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脚后跟疼怎么治疗？
补充说明：脚后跟疼怎么治疗？
2019-09-02 11:17
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脚后跟疼的治疗方法，需要根据引起的原因进行选择，可能是慢性劳损造成的，也可能与外伤、跟骨骨刺等有关。
1、慢性劳损
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现局部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者受到外力撞击或敲打，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受伤48小时后，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟骨骨刺
如果患者局部长期受到摩擦，可能会导致局部骨质增生，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以及时到正规医院通过超短波理疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能与腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等因素有关，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:40
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
脚后跟痛大多是脚部累积性劳损和骨质增生导致的，最好是去医院做个拍片检查。如果不方便去医院的话，自己先调理下看看效果。平时疼痛的时候要多注意休息，严重的话，可以服用点布洛芬，另外，晚上坚持用热水泡脚或是在鞋子里放厚点的鞋垫，对您的情况都是有帮助的。
2019-09-02 11:45
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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