发病时间：不清楚
拖延症的治愈方法？
补充说明：拖延症的治愈方法？
2019-09-02 11:08
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
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拖延症是属于一种心理行为方面的失调症状，与长期的行为习惯缺乏时间管理等有很大的关系，调节也是需要一个时间的。可以从现在开始就建立时间安排并且一定要寻求一个监督人，可以选择身边有意志力的人作为监督人，并且要启动一套奖惩措施，这样更能够实施。
2019-09-02 11:57
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的，所以容易产生厌倦感，所以不容易定下心来完成相关任务。
2019-09-02 11:37
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
