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验血维生素D缺乏怎么补？
补充说明：验血维生素D缺乏怎么补？
a******W 2019-08-25 17:21
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精选回答(1)
张森 副主任医师 开封市儿童医院
擅长：小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，扁桃体腺样体肿大，小儿厌食、小儿佝偻等小儿、新生儿科疾病。
提问
推荐孕妇每日维生素D的摄入量孕早期为5微克;中期和晚期为10微克。妊娠期维生素D缺乏会影响胎儿的骨骼发育，也能导致新生儿低钙血症、婴儿牙齿和骨骼发育不良及母体骨质软化症的发生。是不是平时很少外出，晒太阳？
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
验血维生素D缺乏可以通过维生素D补充剂、日光浴、饮食调整或维生素D强化食品进行补充。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.维生素D补充剂
通过口服维生素D胶囊或液体形式摄入，剂量依据医生建议而定。此方法可提高血液中维生素D含量，直接作用于改善缺乏状况。
2.日光浴
选择适当时段，在无衣物遮挡下暴露于阳光下数分钟至数十分钟不等。人体皮肤在紫外线照射下能够自然合成一定量内源性维生素D3，从而达到目的。
3.饮食调整
增加富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇以及强化食品的摄入频率。食物中的天然维生素D有助于支持体内水平并辅助吸收；长期且适量摄入有益健康。
4.维生素D强化食品
选择含有预先添加维他命D的产品作为日常膳食的一部分。这些产品旨在提供额外的维他命D来源以满足特定需要，并促进其吸收利用。
在补充维生素D的同时，应定期监测血液中钙磷浓度及甲状旁腺功能变化，以评估治疗效果及可能出现的副作用。
2024-01-23 04:42
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病： 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 范可尼综合征
常见检查：
就诊科室：营养科
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