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炒黄瓜减肥吗？
补充说明：炒黄瓜减肥吗？
2019-08-23 11:51
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
炒黄瓜是具有减肥的作用的，以为炒黄瓜里面含有大量的水分，含有的脂肪和糖分非常低。黄瓜含有大量的纤维素，适量的吃一些黄瓜，可以有效的促进新陈代谢，并且可以加速肠道蠕动，排出体内的甘油三酯和胆固醇，从而起到一定的减肥功效。
2019-08-23 12:37
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃炒黄瓜是有一定的减肥效果的，可以有效的降低血管内的胆固醇和甘油三酯，而且黄瓜汁中大量膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解便秘，并且会更加容易产生饱腹感，可以减少主食和热量的摄入。
2019-08-23 12:02
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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