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蛏子是海鲜吗是发物吗?

发病时间:不清楚

蛏子是海鲜吗是发物吗?

补充说明:蛏子是海鲜吗是发物吗?

a******W 2019-08-23 01:42

蛏子 发物 怀孕 孕妇 海带 紫菜

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

您好,海鲜类食物多属性偏寒,所以不能多吃否则可能会导致胃肠功能失调。怀孕中期请适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入,多吃富含纤维素和铁的食物如绿色蔬菜水果,和根茎类食物等,可以每周吃2次深海产品如深海鱼,海带,紫菜等。保持适当的运动,没有异常情况每天保持半小时到一小时的有氧运动如散步体操等。

2019-08-28 18:59

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蛏子是海鲜,蛏子本身属于一种软体动物,属于甲壳类海鲜的一种。它属于一类营养价值非常丰富、味道非常鲜美的动物。里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有适量的钙离子、铁离子和糖分,含有的热量相对来说比较低。适量的吃一些蛏子可以有效的吸收其中的钙离子。

2019-08-23 01:58

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