首页> 精神心理科> 瞌睡> 经常瞌睡是什么原因

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

经常瞌睡可能是生理因素、神经衰弱、甲状腺功能减退症等原因引起的。

1、生理因素

如果平时缺乏运动,或者是经常熬夜,会导致大脑得不到充分的休息,从而出现上述症状。建议适当运动,保证充足的睡眠,避免熬夜。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有烦躁、易激动、睡眠障碍等。可以遵医嘱服用谷维素、维生素B12等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或者其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。患者可能会出现乏力、嗜睡等症状。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。

此外,还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:05

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

你好,根据你的描述情况来说的话这种情况,一般来说还是建议你最好能够多注意休息,放松心情,还是由于最近的精神比较衰弱,所以才会导致这样情况的发生,晚上睡觉之前最好可以喝一杯温牛奶来帮助刚好进入睡眠。希望以上地回答可以帮助到你的。

2019-08-29 10:30

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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