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心脏病能吃瓜子吗?
补充说明:心脏病能吃瓜子吗?
2021-08-22 10:46
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精选回答(1)
你好,造成失眠、睡眠质量差的病理因素很多。精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠、睡眠质量差。工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要病理因素平时要多吃坚果类食物。例如核桃。葵花籽等。合理安排自己的作息时间。避免劳累。不要经常熬夜。
2022-09-05 10:11
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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