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颈部扭伤怎么好得快?
补充说明:颈部扭伤怎么好得快?
a******W 2019-08-18 05:10
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筋部扭伤最主要的还是要注意休息,避免劳累,扭伤前二十四个小时可以用冷毛巾冷敷一下,避免肿胀和疼痛,冷毛巾冷敷以后可以外用云南白药喷雾剂,消炎消肿,舒筋活血。超过24个小时,可以用热毛巾热敷一下,也可以采用推拿理疗的方式帮助康复,少吃辛辣生冷性食物,避免做剧烈运动。可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物如活血止痛胶囊。
2019-08-18 05:32
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